Personal Training

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
FITNESS O ARTI MARZIALI
A DOMICILIO, IN PALESTRA, O ONLINE

Seguo clienti a Milano e in provincia.
Precisamente nelle zone di Lainate, Rho, Arese, Saronno, Pero, Pogliano, Vanzago, Parabiago, Legnano e dintorni.

I vantaggi di un allenamento Personal

Programmi personalizzati

Massimizza i risultati

Allenati in sicurezza

Mantieni alta la motivazione

Lezioni su misura

  • Allenamento specifico per il dimagrimento in base ad esigenze ed obiettivi

  • Preparazione fisica mirata in base agli obiettivi del cliente o in relazione allo sport di riferimento dell’atleta con possibilità di concentrare il focus su gruppi muscolari specifici

  • Migliora la tue competenze marziali con allenamenti mirati di: Kung fu, Kick Boxing, Acrobatica Marziale, Nunchaku, Bastone…

  • Migliora la tua postura, scarica stress e tensioni con sedute di allungamento muscolare e di mobilità articolare secondo le tue necessità.

  • Lezioni coreografiche di Step e Aerobica di tutti i livelli: Base, Intermedio e Avanzato! Brucia chilocalorie a ritmo di musica, allenati e migliora la tua coordinazione.

  • Verticali, ruote, salti… un allenamento completamente dedicato all’acrobatica. Dall’apprendimento di nuovi elementi al potenziamento del corpo per arrivare ad eseguirli.

Quando e dove vuoi

A DOMICILIO

Hai poco tempo per spostarti per raggiungere la palestra? O vuoi essere semplicemente seguito/a senza distrazioni? Ottieni il meglio dalle tue sessioni di allenamento con un personal trainer che viene direttamente a casa tua!

IN PALESTRA

Vuoi staccare la spina da lavoro e famiglia e ritagliarti del tempo per allenarti in un ambiente dedicato? Massimizza i risultati con lezioni individuali in palestra.

Le lezioni si svolgeranno nella palestra Kinetic Studio, in Via Rubicone 12 a Lainate (MI)

ONLINE

Quando la distanza non è un limite ma un’opportunità! Per essere seguiti anche a chilometri di distanza tramite l’applicazione Zoom.

Tariffe

  • Lezione singola (1 ora) - € 45
    Pacchetto 10 lezioni - € 400

  • Lezione singola (1 ora) - € 35
    Pacchetto 10 lezioni - € 300

  • Lezione singola (1 ora) - € 35
    Pacchetto 10 lezioni - € 300

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